Fitness dla Ciebie

Fitness dla Ciebie
Permo

O mnie

Witajcie mam na imię Magda i jestem trenerem Kalorynki. Mam wieloletnie doświadczenie trenerskie oraz prowadzę swoją firmę fitnessową Permo.plLubię niezły wycisk, mój konik to zajęcia wzmacniające i rzeźbiące sylwetkę. Chętnie służę radą w tej dziedzinie zarówno w Klubach Fitness jak i indywidualnym klientom. Prywatnie jestem mamą dwójki dziewczyn, w ciąży byłam bardzo aktywna i postanowiłam zainteresować tym tematem inne przyszłe mamy. Z mojego doświadczenia skorzystała Ania Kapera przy nagrywaniu filmu o ćwiczeniach w ciąży. Fitness to moja pasja i sposób na życie. Chętnie podzielę się z Wami swoją wiedzą i energią.

niedziela, 6 stycznia 2013

Nowy Rok - nowe wyzwania.


Święta, święta i po świętach... I co dalej?
Czekając na śnieg i możliwość nagrania dla Was rozgrzewki narciarskiej, ( nam nadzieję, że się doczekam!), zastanawiam się jakich treningów Wam potrzeba.
Drodzy czytelnicy!
Piszcie proszę jakie ćwiczenia Was interesują, jakie partie ciała są problematyczne, z czym macie problem.
Czekam na sugestie. Postaram się jak najszybciej przygotować zestawy ćwiczeń.
Polecajcie bloga znajomym tak, aby nasze grono się powiększyło, zapraszam również na moją stronę na facebooka https://www.facebook.com/pages/Permo/286329601397954?ref=hl

Czekam na Wasze wpisy.