Drodzy czytelnicy, na prośbę wielu z
Was nakręciłam filmik w jaki sposób prawidłowo ćwiczyć mięśnie
brzucha. Skupiłam się, aby przedstawić prawidłową pozycję.
Proszę o wyrozumiałość to mój
pierwszy filmik, następne będą lepsze:)
Blog poświęcony aktywnośći fizycznej. Ćwiczenia na wszystkie partie mieśni ciała. Gotowe zestawy ćwiczeń które można wykonywać w domu.
Świetny i bardzo pomocny filmik instruktażowy, szczególnie powinni obejrzeć ci, którzy zaczynają trenować :)
OdpowiedzUsuń