Moi Drodzy chcę wam przestawić zestaw
ćwiczeń na płaski brzuch. Jest to zestaw mojego autorstwa który
zmusza do pracy zarówno górne i dolne partie mięśni brzucha.
O roboty!!!! Czekam na Was, mam
nadzieję, że do mnie dołączycie!!!!
Blog poświęcony aktywnośći fizycznej. Ćwiczenia na wszystkie partie mieśni ciała. Gotowe zestawy ćwiczeń które można wykonywać w domu.
Świetne ćwiczenia, nie pozostaje mi nic innego jak rozłożyć matę i zabrać się do treningu :)
OdpowiedzUsuńZ pewnością przynoszą efekty :)))
OdpowiedzUsuń