Okazuję się, że warto zjeść jedną czy dwie kostki czekolady.
Czekolada jest bogata w witaminy A,B i E, wpływa na kondycję naszej skóry i paznokci.
Działa odmładzająco, tonizująco i nawilżająco. Dodatkowo działa przeciwzapalnie i antynowotworowo.
Poprawia pamięć oraz opóźnia efekty starzenia. W oczywisty sposób poprawia nam humor i dodaje energii.
Jednym słownej jest jak fitness.
Tak więc na zdrowie.
Blog poświęcony aktywnośći fizycznej. Ćwiczenia na wszystkie partie mieśni ciała. Gotowe zestawy ćwiczeń które można wykonywać w domu.
O mnie
- Fitness z Magdą
- Witajcie mam na imię Magda i jestem trenerem Kalorynki. Mam wieloletnie doświadczenie trenerskie oraz prowadzę swoją firmę fitnessową Permo.plLubię niezły wycisk, mój konik to zajęcia wzmacniające i rzeźbiące sylwetkę. Chętnie służę radą w tej dziedzinie zarówno w Klubach Fitness jak i indywidualnym klientom. Prywatnie jestem mamą dwójki dziewczyn, w ciąży byłam bardzo aktywna i postanowiłam zainteresować tym tematem inne przyszłe mamy. Z mojego doświadczenia skorzystała Ania Kapera przy nagrywaniu filmu o ćwiczeniach w ciąży. Fitness to moja pasja i sposób na życie. Chętnie podzielę się z Wami swoją wiedzą i energią.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz